āļāļīāļāļāļēāđāļ āļāļĒāļēāļāļāļāļĄ āđāļĄāđāļāđāļāļāđāļāđāļĒāđ
āđāļāļ§S āļŠāļąāļāļŠāđāļ§āļāļĒāļļāļ
āļāļąāļ§āļāđāļ§āļĒāđāļāļēāļāļĨāļēāļ āļāļąāļāđāļāļĄāļąāļ āđāļĢāđāļāļĨāļ āļāļļāļĄāļŦāļīāļ§
āļāļĢāđāļāļĄāļŠāļēāļĢāļŠāļāļąāļāļāđāļ§āļĒāļĨāļāđāļĨāļ°āļāļąāļāđāļāļĄāļąāļāļĄāļēāļāļāļ§āđāļē13āļāļāļīāļ
âïļāļŦāļļāđāļāļŠāļ§āļĒāđāļāđāļ°! āļāļēāđāļāļāļĢāļĩāđāļĄāļĩāđāļĒāļĄāļāļēāļāļāļĩāđāļāļļāđāļ ðŊðĩ
āļĄāļĩāļāļāļĨāļĨāļēāđāļāļāđāļāļāļąāļ§ āļāļīāļ§āļŠāļ§āļĒāđāļŠāļāļĢāļ°āļāļąāļ āļāļĩāđāļ§āļāļĢāđâĪïļâðĨ
ððŧââïļāļāđāļ§āļĒāđāļāļīāđāļĄāļāļēāļĢāđāļāļēāļāļĨāļēāļāļāļāļāļĢāđāļēāļāļāļēāļĒ
āļāđāļ§āļĒāđāļāļāļēāļĢāđāļāļīāđāļĄāļāļąāļāļĢāļēāļāļēāļĢāđāļāļēāļāļĨāļēāļāđāļĄāļāļēāļāļāļĨāļīāļāļķāļĄ (Metabolism) āđāļāļĢāđāļēāļāļāļēāļĒāļāļķāļ 3-11% āđāļĨāļ°āļŦāļēāļāļāļ·āđāļĄāļāđāļāļāļāļēāļĢāļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļĒāļāļ°āļāđāļ§āļĒāđāļāļīāđāļĄāļāļĢāļ°āļāļ§āļāļāļēāļĢāđāļāļēāļāļĨāļēāļāđāļāļĄāļąāļ āđāļāļīāđāļĄāļāļ§āļēāļĄāđāļāđāļāđāļĢāļāđāļŦāđāļāļąāļāļāļĨāđāļēāļĄāđāļāļ·āđāļāļāļāļāļĢāđāļēāļāļāļēāļĒ āļŠāđāļāļāļĨāđāļŦāđāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļĒāđāļāđāļāļēāļāļāļķāđāļ
ð§ðŧââāļĢāļ°āļāļąāļāļāļ§āļēāļĄāļāļĒāļēāļāļāļēāļŦāļēāļĢ āļāļļāļĄāļŦāļīāļ§ āļāļīāđāļĄāđāļ§
āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļĨāļāļāļ§āļēāļĄāļāļĒāļēāļāļāļēāļŦāļēāļĢāđāļāđ āļĨāļāļĢāļ°āļāļąāļāļŪāļāļĢāđāđāļĄāļāđāļāļĢāļĨāļīāļ (Ghrelin) āļāļķāđāļāđāļāđāļāļŪāļāļĢāđāđāļĄāļāđāļŦāđāļāļāļ§āļēāļĄāļŦāļīāļ§ āļāļĩāļāļāļąāđāļāļĒāļąāļāļāļĢāļ°āļāļļāđāļāļŪāļāļĢāđāđāļĄāļāđāļāļāđāļāļāđ YY (Peptide YY: PYY) āļāļāļāļāļ§āļēāļĄāļāļīāđāļĄ āļŠāđāļāļāļĨāđāļŦāđāļāļēāļāļēāļĢāļŦāļīāļ§āļŦāļĢāļ·āļāļāļ§āļēāļĄāļāļĒāļēāļāļāļēāļŦāļēāļĢāļĨāļāļāđāļāļĒāļĨāļ  āđāļāđāļāļāļāļ§āđāļēāđāļĄāļ·āđāļāđāļĄāđāļāļīāļāļāļēāļŦāļēāļĢāđāļāļīāļāļāļ§āļēāļĄāļāđāļāļāļāļēāļĢ āļāđāļāļ°āļāļģāđāļŦāđāļĢāđāļēāļāļāļēāļĒāđāļĄāđāđāļāđāļĢāļąāļāļāļĨāļąāļāļāļēāļāļāļĩāđāļĄāļēāļāđāļāļīāļāļāļ§āļēāļĄāļāļģāđāļāđāļāđāļĨāļ°āđāļĄāđāđāļāļīāļāļāļēāļĢāļŠāļ°āļŠāļĄāđāļāļĄāļąāļāļŠāđāļ§āļāđāļāļīāļ
ððŧââïļāļĨāļāđāļāļĄāļąāļāļŠāļ°āļŠāļĄ
āļāļĢāļ°āļāļļāđāļāļāļēāļĢāļŦāļĨāļąāđāļāļŪāļāļĢāđāđāļĄāļāļāļ°āļāļĢāļĩāļāļēāļĨāļĩāļ (Adrenaline) āđāļŦāđāļŠāļđāļāļāļķāđāļ āđāļāļ·āđāļāđāļāļīāđāļĄāļāļēāļĢāđāļāļēāļāļĨāļēāļāđāļāļĄāļąāļāđāļŦāđāđāļāļāļāļąāļ§ āđāļĨāļ°āļŠāļĨāļēāļĒāđāļāļĄāļąāļāđāļāđāļāđāļēāļĒāļāļķāđāļ āļāļāļāļāļēāļāļāļĩāđ āđāļāļāļēāđāļāļĒāļąāļāļĄāļĩāļŠāļēāļĢāđāļāļāļāļĩāđāļāļāļāļāļīāđāļāļāļāđ (Antioxidant) āļāļķāđāļāļŠāļēāļĢāļāļĩāđāļĨāļāļāļēāļĢāđāļāļīāļāļāļāļļāļĄāļđāļĨāļāļīāļŠāļĢāļ°āđāļāļĢāđāļēāļāļāļēāļĒāļāļķāļāđāļāđāļāļāļēāļĢāļĨāļāļāļēāļĢāđāļāļīāļāļ āļēāļ§āļ°āļŦāļĨāļāļāđāļĨāļ·āļāļāđāļāļāđāļāđāļ āđāļĨāļ°āļāđāļ§āļĒāđāļŦāđāļāļĢāļ°āļāļ§āļāļāļēāļĢāđāļāđāļāđāļģāļāļēāļĨāđāļĨāļ°āđāļāļĄāļąāļāļāļģāļāļēāļāđāļāđāļāļĩāļāļķāđāļÂ
ðĐļāļāļīāļ§āļŠāļāđāļŠāļāļĢāļ°āļāļąāļ āļĨāļāđāļĨāđāļ§āļāļīāļ§āđāļĄāđāļŦāļĒāđāļāļ āđāļāļīāļĢāđāļĄāđāļāđāļāļāļķāļ āđāļĄāđāđāļāļĢāļĄ
ððŧââïļāļāđāļ§āļĒāļĨāļāļāļ§āļēāļĄāđāļāļĢāļĩāļĒāļ āđāļĄāđāļ§āļĩāļ āđāļĄāđāđāļŦāļ§āļĩāđāļĒāļ āđāļĄāđāđāļāļĨāļ
ðāļĢāļēāļāļēāļāļāļāļīāļāļĨāđāļāļāļĨāļ° 799 āļāļēāļ
(āļāļđāļāļāļ§āđāļēāđāļāļĢāļāļāđāļāļĢāļĩāđāļĄāļĩāđāļĒāļĄāđāļāđāļāļĒāđāļĒāļāļ°āļĄāļēāļ āđāļāđāļāļāļāļāļĩāđāļāļļāđāļāļāļĩāļāļ§āđāļēāļĄāļēāļāđāļāđāļ°āļāļāļāļāļ)























